Ervaar een diepe verbinding met jezelf

Over de Stilte Retraite  

Eigenlijk weten we allemaal hoe helend stilte en rust kan zijn. Deze stilte retraite is helemaal bedoeld om je het geschenk van stilte, rust en eenvoud te laten ervaren. Een mogelijkheid om helemaal bij jezelf te komen, om afscheid te nemen van de complexiteit en om je toevlucht te nemen tot de eenvoud. We kiezen voor rust en toewijding als krachtige balsem voor de ziel in deze stilte retraite.

Als Centrum Zijnsoriëntatie bieden we naast allerlei andere retraites met veel stilte een complete Stilte Retraite aan. De reacties zijn unaniem enthousiast. De resultaten van onze stilte retraites zijn positief en indrukwekkend. Ze blijken niet afhankelijk te zijn van de ervaring met training of meditatie. Mindfulness blijkt iedereen gegeven en ieder in gelijke mate goed te doen.

Het is heel bijzonder om in stilte in een groep te zijn en het samenzijn te beleven gedurende allerlei gezamenlijke activiteiten in stilte. Verrassend is het hoeveel contact en verbinding er ervaren kan worden juist wanneer je niet met elkaar praat. Dat vormt voor iedereen een leerzame ervaring. Veel mensen gaan merken in zo’n stilte retraite dat contact zonder woorden tot meer verbinding leidt dan contact met woorden.

Vooral ook voor stellen of goede vrienden blijkt een stilte retraite een buitengewoon en verrassend effect te hebben. Een stilte retraite heeft een zuiverende, verlichtende en bevrijdende werking. Een stilte retraite helpt om eventueel aan elkaar opgelopen pijn weg te doen smelten en op een frisse manier de liefde te laten opbloeien.

Met behulp van diverse zijnsgeoriënteerde oefeningen die in de praktijk hun grote waarde hebben bewezen breng je  je relatie tot bloei.

Stilte, rust en ontspanning hebben niet alleen een helende werking op jezelf, maar ook op je ‘in-relatie-zijn’ met een ander. Op deze manier samen zijn met je geliefde in een prachtige inspirerende omgeving, dat gaat jullie verbazingwekkend goed doen! 

Zijnsorientatie Retraite

Over Centrum Zijnsoriëntatie

Zijnsoriëntatie is de verzamelterm voor de benadering die we in het Centrum hanteren bij de begeleiding, therapie en coaching van mensen, individueel en in groepen. 

Met de keuze voor het zijn van een Centrum bedoelen we vooral dat we met onze cliënten en studenten een gezamenlijkheid of gemeenschap willen zijn. We zullen hier enkele omschrijvingen van het begrip Zijnsoriëntatie geven om daarmee onze benadering te verhelderen.

Zijnsgeoriënteerd betekent letterlijk: georiënteerd op Zijn. Dat kun je in de eerste plaats zien als gericht op wat er nu is. Doel van het werk is om steeds zoveel mogelijk met wat er nu is in contact te zijn en eigenlijk meer nog dan dat ons te leren openen voor wat er nu is en. Dat vraagt om ons te kunnen verzoenen met wat we in het ”nu” ervaren of dat nu binnen of buiten onszelf is. In de mate, dat ons dat ook echt lukt, zijn we in vrede met onszelf en met de situatie en is er geen strijd. Geen strijd met wat er zich voordoet is de belangrijkste voorwaarde om gelukkig te kunnen zijn.

We kunnen wel proberen te ontsnappen aan wat er nu is (en het idee hebben dat ons dat ook lukt) maar die ontsnapping is feitelijk onmogelijk. Als wat er in het “hier en nu” is, dus gegeven is, dan kunnen we ons er maar het best mee leren verzoenen, is dan de conclusie. Daar komt bij dat van uit een spirituele visie we altijd precies daar zijn, waar we thuis horen.

Lees meer over het Centrum en onze activiteiten op onze homepage (opent in een nieuw tabblad)

Neriyah Duval

Ruim 20 jaar geleden volgde ik in Centrum Zijnsoriëntatie mijn eerste jaartraining bij Chris Kersten. Al heel snel was ik geraakt door het werk. Zijnsoriëntatie heeft mij onder andere geholpen om mij bij diep vertrouwen, echtheid en bij het volgen van mijn missie te brengen. 

Het bracht mij naar mijn weg om zangeres te worden, te kiezen voor het Joodse geloof, gevolgd door mijn studie aan de Pabo en (een) coachopleiding. Doen wat ik écht te doen had, was ook emigreren naar Israël waar ik mijn coachpraktijk ben gestart en ook als zangeres werkzaam was. 

Sinds eind 2016 ben ik weer terug in Nederland en geniet van de coachopleiding in het Centrum. Ik vind het heerlijk om Zijnsoriëntatie met veel mensen te delen en hen te begeleiden op hun weg naar wie zij werkelijk zijn!

Dans Retraite

13-18 augustus

22-25 augustus

Meer Retraites

Hou je van stilte, van rust, maar tegelijkertijd ook van je energiek, levendig en blij voelen, kom dan deze zomer naar een prachtige plek in het coulisselandschap van de Achterhoek. Hier kun je voluit genieten van een retraite met afwisselend lichaamswerk, meditatie en dans op basis van Zijnsoriëntatie.

Ervaar het grote geschenk van stilte, rust en eenvoud

Als je weet dat je een stilte retraite wilt doen, dan is het beste om daar niet mee te wachten, heb ik gemerkt. 

Mij heeft dit helderheid gebracht die ik nooit eerder heb ervaren. Met die helderheid ervaar ik weer een nieuwe zin om verder te gaan met het leven en te ontdekken wat er komen zal. 

Koen

De begeleider van deze retraite

Ik raad de stilte retraite zeker aan. Om stil te staan met wat er in je leeft, in contact te zijn met jezelf, meer in je lichaam te komen. 

Jezelf tijd gunnen, voor jezelf, voor innerlijke groei en heling. 

Naomi

  Deze week is zo belangrijk voor me geweest. Juist door de regelmatigheid in puur meditatie. Dat. Laagje voor laagje naar binnen gaan. 

Van to-do-lijstjes en veel gedachten naar gewoon stil, GEWOON stil van binnen! 

Marjolein

We hanteren deze week een vast, vriendelijk schema. Dat schema vormt de bedding voor de activiteiten en helpt je de smaak van eenvoud te proeven. Zitmeditatie zal afgewisseld worden met loopmeditatie. We maken gebruik van muziekmeditatie en van bewustzijnsoefeningen. Er zal gelegenheid zijn voor korte individuele sessies, waarin dat wat geraakt wordt, bespreekbaar is met de leiding.

Er is regelmatig gedurende de dag de nodige persoonlijke tijd. De landelijke omgeving is erg geschikt voor wandelingen en bied je de mogelijkheid om de heilzame werking van de natuur te ervaren. Het programma is evenzeer geschikt voor mensen met veel als voor mensen met weinig ervaring met meditatie of met stilte retraites. Waar nodig wordt aan het begin of tijdens de retraite gedurende de sessies meditatie-instructie gegeven.

Wat kun je verwachten

De totale kosten voor deze retraite zijn €760,- per persoon. Dit is inclusief alle maaltijden, verblijf in een meerpersoonskamer en begeleiding. De toeslag voor een tweepersoonskamer is €35,- en voor een eenpersoonskamer € 135,-. Locatie: Het Zonnehuis

Locatie en kosten

Vragen over deze of andere retraites? Klik hier voor een terugbel afspraak